'건강' 카테고리의 글 목록 (3 Page)

통풍 초기증상,원인, 치료 방법(feat.해로운 음식)

통풍 초기증상, 원인, 치료 방법(feat.해로운 음식) 갑자기 신체의 관절 부위에서 통증과 고통이 느껴지는 경우가 있습니다. 계속 아픈게 아니라 아프다가 괜찮다가를 반복하다가 점점 주기가 짧아져서 통증과 고통이 심해진다면 통풍을 의심해봐야 합니다. 지금 위와 같은 증상이 나타난다면 당장 병원에 가서 진찰을 받으셔야합니다. 일단 해당 증상이 무슨 증상인지 모르는 상태에서 혹시? 하고 검색을 하고 계신 경우가 많을것으로 보입니다. 그래서 통풍의 초기 증상과 원인 치료 방법에 대해 간단히 알아보겠습니다. 통풍 초기 증상 발목,무릎관절,팔꿈치등에 통증이 있다. 엄지 발가락 주변이 붓고 통증이 발생하는 경우 비 또는 바람만 스쳐도 몸이 아프다. 수면시 잠에서 깰 정도의 극심한 관절통이 발생하는 경우 관절 주변이..

건강 2020. 9. 28. 02:15

족저근막염 증상과 원인 / 치료 방법 알아보기

족저근막염 증상과 원인 / 치료 방법 알아보기 최근에 오래 걸었거나 꽉끼는 신발을 오랫동안 신었을때 발바닥이 아파서 더이상 걷기 힘들때가 있습니다. 보통 저녁에 집에 돌아와서 자고 일어나면 해당 증상이 없어져야 정상입니다. 하지만 다시 발바닥이 붓고 아픈 상태가 반복되면 발을 땅에 딛는 것 조차 힘든 통증이 생길 수 있습니다. 이 증상이 족저 근막염이라고 하는 것입니다. 발 뒤꿈치뼈에 반복적으로 미세한 손상이 일어난 상태에서 염증이 발생한 것을 뜻합니다. 그럼 더 자세한 증상과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 족저근막염의 증상과 원인 *증상 발바닥 뒷부분 통증이 심함 시간이 지나갈수록 발가락 통증 발생 수면 후 아침 기상시 첫발을 내딧을때 가장 극심한 통증 발생 발바닥을 발등 쪽으로 구부릴때 통증 심해..

건강 2020. 9. 27. 02:36

임플란트 종류와 가격(수입/국산)

임플란트 종류와 가격(수입/국산) 이가 잇몸안까지 썩거나 딱딱한 음식물 섭취시에 뿌리까지 부러지는 경우가 발생하는 경우가 있습니다. 저 역시 충치로 인하여 매꿔둔 이가 딱딱한 음식물 섭취로 인해서 뿌리까지 부러져서 결국에는 발치를 하게 되었었는데요. 요즘에는 기술의 발전으로 발치 후 즉시 식립도 가능하다고 알려져있지만, 사실 사람마다 잇몸의 상태가 전부 다르기 때문에 즉시 식립을 할 수 없는 경우도 있다고 합니다. 보통 발치 후 3개월~1년 사이에 하는 것이 일반적인 것으로 알고 있습니다. 저 같은 경우도 발치후 8개월이 지난 후에 했습니다. 발치 후 1년이 넘어가면 발치한 이빨의 옆에 이빨이 내려 앉는다고 치과에서 설명해주던 기억이 나네요. 특히나 저는 이빨 중 어금니여서 바로 앞뒤의 이빨이 내려 앉는..

건강 2020. 9. 26. 00:30

이튼큐플러스정 정보 가격 복용법 총정리

이튼큐플러스정 정보 가격 복용법 총정리 오늘은 종근당에서 나온 이튼큐플러스정에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기존 인*돌플러스정의 특허기간 만료에 따라 복제약으로 종근당에서 출시한 것이 이튼큐 플러스정입니다. 어렸을때나 지금이나 치과에 가는일은 정말 힘든일입니다. 그만큼 나이가 먹을수록 잇몸관리,이빨관리에 신경을 써야된다는 것은 모든분들이 알고 계신 사실입니다. 하지만 그만큼 관리가 힘든것도 사실입니다. 치주염,치은염등이 나타나면 일단 치과에 가서 치료를 받아야 합니다. 아래 이튼큐플러스정은 치과 치료 후의 보조치료제로서의 역할을 하는 것이니 아래 정보는 참고용으로 보시기를 바랍니다. 이튼큐플러스정 정보,가격,복용법 1) 주요성분,함량 후박75%에탄올 연조엑스(5→1) 70mg, 옥수수불검화정량추출물35m..

건강 2020. 9. 22. 00:30

치아씨드의 효능과 부작용 알아보기

치아씨드의 효능과 부작용 알아보기 오늘은 치아씨드의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 치아씨드는 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 알려져 있습니다. 원산지는 멕시코 중남부와 과테말라입니다. 미국과 아르헨티나 까지 생산 범위가 아메리카 대륙쪽에 주로 분포 되어 있습니다. 다른 곡물들과 비교하여 크기가 굉장히 작은 편이지만 고대 마야인들의 주식이였다고 알려져 있습니다. 주로 우유에 불려서 음료로 먹거나 시리얼,샐러드,잼 등에 넣어 먹는 등 다양하게 활용하고 있습니다. 자 그럼 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 치아씨드 효능 1. 다이어트에 효과적 치아씨드 껍질이 수용성 섬유질로 이루어져 있어 물에 담궜을 때 부피가 10~12배 정도 불어납니다. 칼로리가 낮은 편은 아니지만 식이섬유와 수분이 풍부하여 포..

건강 2020. 8. 19. 00:30

사과의 효능과 부작용

사과의 효능과 부작용오늘은 아침에 먹으면 좋다는 사과의 효능과 부작용에 대해 알아보려고 해요. 사과는 마트,시장,온라인몰 등 어디에서나 구하기 쉬운 과일 중에 하나에 속하는데요. 사과는 10월부터 12월이 제철로 알려진 과일입니다. 칼로리는 100g당 57칼로리입니다. 미국에서는 대표적인 후식으로 꼽히는 사과파이, 유럽에서는 고기 요리에 곁들이는 튀긴사과등이 유명합니다. 사과의 원산지는 발칸반도로 알려져있습니다. 발칸반도는 유럽의 남쪽으로 지중해 동부쪽에 위치한 반도입니다. 우리나라에는 1901년 미국인 선교사에 의하여 개량종이 처음으로 도입되었다고 알려져있고, 12월에 품종과 양이 풍부하고 맛이 있다고 합니다. 사과 품종으로는 딜리셔스,스타킹,부사,홍옥 등이 있습니다.사과의 효능 8가지1.섬유질이 풍부..

건강 2020. 6. 27. 07:00

매스틱검의 효능과 부작용 먹는방법

매스틱검의 효능과 부작용 먹는방법 매스틱검 효능과 부작용, 먹는법, 위건강 오늘은 매스틱검의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 매스틱검은 위건강에 도움을 주는 물질로 세계적으로 자일리톨,프로폴리스와 함께 3대 천연 항생 물질로 알려져 있습니다. 매스틱검은 매스틱나무의 수액에서 만들어지는 천연 수지입니다. 먼 옛날에는 껌의 재료로 사용되었다고 하며, 오스만 제국시절에는 같은 양의 금으로 물물 교환을 했을 정도로 고가의 물건이였다고 합니다. 매스틱은 1년에 단 한번 추출 가능하며 나무 한 그루당 150g~180g 밖에 나오지 않는 귀한 원료로 알려져 있습니다. 그리스 히오스섬에서 밖에 생산이 되지 않아 유럽연합(EU)에서는 원산지 명칭 보호제의 대상으로 지정하여 보호하고 있습니다. 서구화된 식습관..

건강 2020. 6. 25. 12:00

무화과의 효능 및 부작용 먹는 방법

무화과 효능,부작용, 먹는방법 무화과는 뽕나무과에 속하는 무화과 나무의 열매입니다. 무화과의 원산지는 소아시아입니다. 소아시아는 아시아 대륙의 끝, 흑해,마르마라해,에게해,지중해 등에 둘러싸인 반도를 뜻합니다. 무화과의 학명은 Ficus carica. carica는 소아시아의 지명입니다. 우리나라 제철은 8월~11월 사이 이고 전라남도와 경상남도에서 재배를 한다고 합니다. 무화과의 칼로리는 100g당 43칼로리입니다. 무화과의 대표적효능 심혈관 질환예방 비만 예방 피부 미용 및 노화 방지 당뇨병 개선 소화기능 향상 대장암 예방 뼈 건강 빈혈치료 무화과에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 심혈관 예방에 효과적이고, 무화과의 레스베라트롤은 폴리페놀의 일종인데 중성 지방,콜레스테롤의 흡수를 억제해 ..

건강 2020. 6. 22. 15:00

내가 1년안에 처방 받은 약에 대한 정보 조회 방법

1년에 한번정도 몸이 안좋아서 어디가 아파서 병원에 가는 정도가 생기기 마련입니다. 그때 받은 처방전의 약을 기억하고 계신가요?솔직히 이름도 길고 해서 내가 뭘 먹었는지 시간이 한참 지난 뒤에는 기억이 나지 않기 마련입니다. 내가 1년안에 병원가서 처방받아서 약국에서 제조한 약에 대한 정보를 조회 할 수 있다는 것 알고 계셨나요~? 오늘은 그 방법에 대해 설명 드리겠습니다. 1년 안에 처방 받은 약 정보 조회 하는방법 1. 검색사이트 네이버,구글,다음 등에 '건강보험심사평가원'으로 검색을 합니다.2.접속 후 중간쯤 보시면 '내가 먹는 약! 한눈에' 라는 메뉴가 있습니다. 해당 메뉴를 클릭합니다.3.필수 설치 프로그램이 설치가 안되어 있다면 하단과 같이 2개의 필수 프로그램을 설치하라고 나옵니다. 저 역시..

건강 2020. 6. 21. 11:30

매실의 효능과 부작용

오늘은 매실의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 매실은 매화나무의 열매이며, 원산지는 중국으로 알려져있습니다. 오래전부터 한방에서는 건강보조 식품이나 약재로 사용 되었다고 합니다.모양은 둥글고, 5월말~6월 중순 사이에 녹색으로 익는다고 합니다. 무기질,비타민,유기산이 풍부하며 칼슘,인,칼륨 등의 무기질,카로틴도 함유되어 있습니다. 6월 말쯤에 채취된 매실에 가장 영양분이 많아 7월의 제철음식이기도 합니다. ★매실의 효능 1. 피로회복매실에는 구연산,사과산 등이 풍부한데 구연산은 피로회복에 탁월하고 알칼리성으로 체질 개선 효과가 있다고 합니다. 또한 각종 유기산과 비타민은 신진대사를 촉진 시켜주고 피로를 발생시키는 젖산을 분해시켜 피로회복에 효과가 좋다고 알려져있습니다. 2. 소화기능 향상매실은 천연 소화제..

건강 2020. 6. 19. 15:00

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