제철과일 수박의 효능 및 부작용
제철과일 수박의 효능 및 부작용 여름 제철과일 수박 요즘 많이 드시죠? 어떤 효능이나 부작용이 있는지 모르는 상태에서 드시는것보단 알고 드시는게 좋을 것 같아 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 수박의 효능 5가지 1. 피부미용수박의 껍질로 팩을 하면 여름철 독소를 없애주고, 미백효과도 있다고 합니다.또한 비타민C와 라이코펜 성분이 풍부하게 들어있어서여드름,습진 등 피부질환예방에 효과적입니다. 2. 해열수박은 차가운 성질을 지니고 있어서 몸의 열을 배출 시켜주는 효과가 있다고 하네요! 3. 나트륨 감소효과수박은 차가운 성질을 지니고 있어서 몸의 열을 배출 시켜주는 효과가 있다고 하네요! 4. 피로회복수박의 당분은 대부분 과당과 포도당인데 이 두가지가 몸에 쉽게 흡수되어 피로회복에 도움이 된다고 ..