결명자 효능 및 부작용

결명자 효능 및 부작용

요즘 결명자차를 끓여먹기 시작했는데요!

결명자의 효능이 뭐가 있는지 궁금해서 검색을 해본것을 같이

공유하고 싶어서 포스팅을 하게 되었습니다.

효능부터 알아볼까요?

①눈에 좋다.

이름 자체가 '결명'입니다. 결명이라는 뜻이 눈을 밝게 해준다는 뜻입니다.

간에 열을 내려서 눈을 밝게 해주는데 도움을 준다고 합니다.

그러므로 간의 열 내리는대도 효과가 있다는거겠죠?

②장운동을 돕는다. 변비해결~

완하작용을 하는 유도체가 함유되있다고하네용!

대황과 함께 끓여서 꿀을 넣어마시면 변비치용에 더 좋다고 합니다.

③숙취해소에 도움

위장을 보호해주는 역할을 하기도 해서 숙취해소에 효능이 좋다고 합니다! 술드시고 다음날 아침에 결명자차 드세요~!!

④입냄새 제거에 효과적

입냄새 제거함에도 탁월한 효능을 한다고 하네요. 입냄새 완화 및 입안의 염증 제거를 도와준다고 합니다.

바로 삼키키보다는 입안에 몇분정도 물고 계시면 효과 상승!

⑤혈액순환 도움

혈합을 낮추고 콜레스테롤을 강하시켜주는 효과가 있다고합니다!

⑥신장회복에 도움

수분이 대변과 함께 많이 배설되는 효과가 있어서 신장의 부담을 완하시켜주고,

피로한 신장을 회복하는데 도움을 준다고 합니다.

다음으로 부작용에 대해 알아보겠습니다.

결명자 부작용

결명자의 부작용은 몸이 찬 사람은 먹으면 안된다고 합니다.

냉한 체질이 먹을경우 설사나 소화장애가 생길 수 있다고 합니다.

또한 저혈압이신분도 피해야 한다고 합니다.

이상으로 효능과 부작용에 대해 알아보았는데요

부작용 보다는 효능이 많은 결명자 몸에만 잘 맞으면

건강을 챙기는데 큰 도움이 될 거라고 생각합니다~!

모두 건강 챙깁시다!!