뇌졸중 초기증상과 예방법

뇌졸중이란?

뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터져서(뇌출혈) 사망에 이르거나 손상으로 인해 신체 장애가 나타나는 질환

1. 갑작스런 언어장애 및 시야장애

평소에 하던 발음이 잘 되지 않거나 어눌해질수 있습니다.

잘보이던 물건또는 물체들이 2개이상으로 나뉘어져서 보이는경우

2. 안면 마비증상

안면 마비가 생겨서 언어장애가 발생 할 수 있다.

치과에서 치료를 위해 하는 마취 후의 느낌과 비슷하다고 한다.

웃는게 되지 않을 수도 있고 눈을 깜박거리는게 힘들어진다.

3. 두통

두통은 평소에 잘 생기는 사람도 있지만 뇌졸중의 두통은 일상생활이 불가능한 두통이라고 한다. 두통이 심해져서 기절을 하거나 어지러움 구토가 발생 할 수있다.

4. 어지러움 증상

뇌에 피가 통하지 않아서 발생하는 어지러움 증상으로 걷기도 힘들어진다.

5. 몸의 한쪽마비

한쪽으로 피가 통하지 않으면서 몸의 한쪽만 마비증상이 오기도 한다.

1. 운동

일주일에 3번 규칙적인 운동으로 심장 질환 예방, 혈액순환을 원할하게 해준다.

2. 식단 조절

식단 조절을 통한 혈관건강 강화, 고령자일수록 깨끗한 혈관 유지가 중요하다.

염분을 줄이고 고칼로리, 기름진 음식 피하기

3. 금연

금연을 하면 뇌혈관 질환의 위험을 35프로 줄일 수 있다.

4. 과도한 음주 피하기

과도한 음주로 인한 심부전증,고혈합, 뇌혈관 수축등 발병 요인이 되므로 뇌에 무리가 가지 않도록 과도한 음주는 금물

5. 고령자 일수록 주기적인 뇌검진

앞의 내용을 잘 지킨다 하더라고 뇌졸중 발생 확률을 줄이는것이지 발생을 아예 없앨수는 없을 것 입니다.

병원에 주기적으로 방문하여 뇌질환 관련 검사를 받아보시기 바랍니다.