여성 방광염 주요증상 및 좋은음식 5가지

#방광염이란?

방광염은 신장,요관,방광,요도등 요로계 부위가 박테리아 세균에 의하 감염되어 생기는 질환이다.

방광염은 조기에 발견하여 항생제 치료를 하면 쉽게 치료가 된다.

#방광염 주요 증상

배뇨 후 잔뇨감이 느껴짐

배뇨 시 통증 발생

절박뇨 증상이 생겨 화장실 가는길에 소변을 지리는 경우 발생

하루에 8회이상 소변을 보러감(빈뇨)

밤에 잠을 자다가 소변이 마려워 깨는경우(야간뇨)

허리 및 하복부 통증

골반 통증 발생

색이 혼탁한 혼탁뇨

피가 섞여 나오는 혈뇨

#왜 주로 여자에게 많이 생기는가?

여자는 신체 구조가 남성보다 요도가 짧다고 한다. 남자의 요도길이는 20~23cm 이지만 여자는 4cm로 여성이 많이 짧다

요도가 짧음으로 인해서 세균의 침입이 쉽고, 장내 세균이 질 입구에서 증식이 잘 되는 것과 연관이 있다.

#방광염의 종류

방광염은 급성방광염(세균성방광염)과 만성 방광염으로 나누어 볼 수 있다.

방광염이 없다가 갑자기 발생 하는 것이 급성방광염(세균성 방광염)이다.

초기치료가 적절히 이루어 지지 않아서 1년에 3회이상 방광염이 발생하면 만성 방광염이다.

#방광염을 일으키는 세균

포도상구균,협막간균,번형균,장구균,80%이상이 대장균

#방광염 증상에 영향을 주는 요인

1.스트레스 2.과로 3.생리 전후 4.성관계 5.에스트로겐 농도가 낮아 요도가 약해진 폐경 후 여성

6. 당뇨병 환자의 당성분이 많은 소변

#방광염에 좋은음식

1.은행

은행에는 비타민A가 풍부하여 면역력 향상에 도움을 줍니다. 소변량을 줄이는 효과가 있어서 빈뇨와 야간뇨 증상을 치료하는데 좋다

방광을 따뜻하게 해주고 소변색이 흘려지는 혼탁뇨 증상을 개선하는데 효과가 있다

2.구기자

비타민C가 풍부하여 피로회복,면역력 향상에 도움을 준다. 이뇨작용을 돕고 염증완화에 도움이 된다.

3.미나리

여러 비타민,무기질,섬유질이 풍부하여 해독과 혈액 정화 효과가 있다. 이뇨작용을 돕고 소변이 잘 나오도록 도와주고 염증성 질환에 효과가 있다.

4.옥수수수염차

요도,방광,신장의 독을 배출시켜 방광염 치료에 도움을 준다

5. 늙은호박

비타민A가 풍부하여 몸의 기력을 강화시켜주고 몸의 노폐물을 배출시켜준다.

기타정보

방광염을 예방하기 위해서는 평소 외음부를 청결하게 유지하는것이 중요하다.

또 방광에 좋지못한 커피,술,탄산음료 섭취를 피하고, 몸을 차게하는 운동(수영등)을 피해야 한다.

물을 많이 마시는 것 또한 예방 및 치료에 도움을 준다.

소변을 너무 참지 말도록 하자.

감염되었다고 생각되는 경우에는 빨리 산부인과에 가서 치료하는 것이 좋다.