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키위의 효능에 대해 알아보자!

키위의 효능에 대해 알아보자! 요즘 마트에서 많이 보이는 키위! 키위에는 어떤 효능이 있을까요~? 키위의 효능과 부작용에 대해 알아봐요! 효능 1. 항암효과 폴리페놀 성분인 퀘르 세틴이 많이 함유되어 있어 암을 예방하는 효과가 있다고 합니다. 퀘르세틴은 활성산소에서 일어나는 세포간 신호전달 차단을 예방하여 암세포로 발전되는 것을 억제해준다고 합니다. 2. 면역력 강화,변비예방 비타민C가 풍부하게 함유되어 있고 식이섬유도 많아서 면역력을 강화하고 활성산소 제거에 도움을 줍니다. 식이섬유가 많으니 당연히 변비예방에 도움을 줍니다. 3. 모발건강 아미노산이 풍부하여 엽산이나 티로신 성분이 많아서 모발 건강에 효과적이라고 합니다. 4. 소화에 도움을 줌 단백질 분해 효소인 액티니딘 성분이 많아 소화 안될때 먹으..

건강 2016. 8. 21. 08:00

지하철 9호선 셔틀형 급행 도입!

지하철 9호선 셔틀형 급행 도입! 지옥철의 대명사 9호선이 신규차량을 이용하여 셔틀형 급행을 8월31일부터 도입한다고 합니다. 개화~종합운동장까지 운행하는 9호선을 셔틀형 급행을 도입하여 특정구간 출근시간만 한정하여 운행합니다. 특정구간은 혼잡도가 높은 가양~신논현 구간입니다. 또 급행이므로 가양~신논현 구간의 급행역만 운행합니다. 가양·염창·당산·여의도·노량진·동작·고속터미널·신논현역 한정 정차 합니다. 출근시간대(오전 7~9시) 셔틀형 급행을 하루 8회(상·하행 각 4회) 퇴근시간대(오후 6~8시) 급행 4회, 일반 6회를 늘려 하루 총 18회 더 운행 (셔틀형 급행 아님) 셔틀형 급행 출발시간 (가양역 기준) 오전 7시 45분 오전 7시 53분 오전 8시 1분 오전 8시 9분 서울시는 셔틀형 급행열..

교통 2016. 8. 20. 08:25

추석 프리미엄 고속버스 24일부터 예매!!

추석 프리미엄 고속버스 24일부터 예매!! 프리미엄 고속버스 예매가 24일 9시에 시작된다고 합니다. 9월 12∼29일 서울∼부산, 서울∼광주 노선 운행하는 깜작 버스입니다! 국토교통부에 따르면 서울∼부산(1일 12회 편도), 서울∼광주(1일 30회 편도) 으로 운행이 됩니다! 운행요금 서울∼부산 4만4천400원 서울∼광주 3만3천900원 기존 우등버스보다 1.3배 비싸고 KTX보다는 저렴한 요금입니다. 오후10시 이용시에는 심야할증 10% 요금 적용 예매방법 예약·예매는 24일 오전 9시부터 고속버스 모바일 애플리케이션(앱), 인터넷 예매사이트 해당 노선 터미널 매표소나 지정된 무인발권기에서 가능! 모바일 앱으로는 서울∼부산, 서울∼광주 두 개 노선 모두 예매가능 별도의 종이승차권 없이 모바일 티켓을 ..

교통 2016. 8. 19. 22:38

최다승객 버스 top5 노선도 살펴보기!

최다승객 버스 top5 노선도 살펴보기! 국토교통부가 오늘(18일) '2015년도 대중교통 현황 조사' 에 대한 자료를 발표했습니다. 그 부분에서 흥미로운 부분은 최다 승객 버스에 대한 부분입니다. 기사의 사진을 살펴보시면 1위부터 5위까지가 전부 수도권 노선입니다. 2~5위는 전부 서울 노선이고 1위 노선은 인천~부천~서울까지 오는 노선입니다. 그만큼 1위 노선인 88번 버스가 장거리 노선을 의미합니다. 2위인 152번도 장거리 노선입니다. 자 그럼 노선도를 살펴 보도록 할까요? 1위 부천88번버스 주요 노선 대장공영차고지 - 계양경찰서 - 계산역 - 경인교대 입구 - 작전역 - 청천동 - 산곡동 - 부평시장역 - 부평역 - 일신동 - 구산사거리(송내역) - 중동역 - 부천역(남부) - 역곡역(남부) ..

교통 2016. 8. 18. 23:10

크린토피아 영업점 검색해봅시다!

크린토피아 영업점 검색해봅시다! 세탁이나 이불빨래가 급할때 크린토피아를 방문하는편인데요. 내가 사는지역에는 어디에 있는지 영업점 검색을 해보도록 하겠습니다. 1. 네이버에 크린토피아를 검색합니다. 그리고 크린토피아 하단의 매장찾기를 클릭! 2. 지역을 선택하거나, 검색을 합니다. 3. 저는 '역삼' 이라고 매장 검색을 해보았습니다. 주소에 '역삼'이 들어가는 위치가 전부 조회됩니다. 세탁편의점은 코인워시 빨래방이 없는 매장입니다. 멀티숍이 코인워시 빨래방까지 같이 하는 매장이라고 생각하시면 됩니다. 4.역삼중앙점의 상세정보를 보겠습니다. 주소 서울특별시 강남구 언주로70길 20 2층 전화번호 02-557-7155 영업시간 09:30~20:00까지입니다. 주말은 10:00~18시 입니다. 보통 코인워시 빨..

생활정보 2016. 8. 17. 23:06

여권을 만들려면 어디로 가야할까요?

여권을 만들려면 어디로 가야할까요? 해외여행을 위해서는 꼭 필요한 여권! 여권 발급은 어디에 가서 해야할까요~? 근처 여권 발급처에 대해 알아봅시다! 여권 발급 접수처는 전국 여권사무 대행기관 및 재외공관입니다. http://www.passport.go.kr/issue/agency.php 위의 페이지로 이동하면 더 자세히 알수있습니다. 접수처는 보통 지역의 도청,시청,구청,군청 등입니다. 본인이 거주하는 지역을 클릭하여 확인하시면 됩니다. 저는 강남구를 클릭해보았습니다.강남구청의 위치를 알려줍니다.그리고 이용가능시간도 자세히 설명되어있으니,참고하셔서 시간에 늦지 않게 방문하셔서 접수하셔야 합니다. 서울은 전부 구청에서 여권발급업무를 하고 있습니다. 지역마다 조금씩 차이가 있으니 꼭 본인이 방문하는 지역을..

생활정보 2016. 8. 16. 11:00

해피머니 상품권 어디에 사용 가능할까요?

해피머니 상품권 어디에 사용 가능할까요? 해피머니 상품권 사용처에 대해 알아봅시다! 사용처를 알아보기 위해서는 공식 사이트로 이동해야 합니다. www.happymoney.co.kr 위의 링크로 이동합니다. 메뉴 상단 사용처를 보시면 하위 메뉴가 나오는데요. 온라인사용처, 오프라인 사용처,모바일 사용처, 모바일 상품권 사용처,테마 사용처로 나뉩니다. 온라인 사용처부터 보겠습니다. 메뉴를 보시면 사용처명을 검색하여 볼수있고 브랜드 전체보기를 이용하셔도 됩니다. 본인이 이용할 온라인 사용처로 이동합니다. 저는 YES24를 선택했는데요. 빨간색 쇼핑몰 이동하기를 클릭하여서 다음 단계를 진행하시면됩니다. 오프라인 사용처에 대해 알아보겠습니다. 오프라인 사용처는 말 그대로 현장 방문하여 결제하는 형식입니다. 어디에..

생활정보 2016. 8. 15. 04:30

CJ헬로비전 채널 편성 조회하기

CJ헬로비전 채널 편성 조회하기 CJ헬로비전 채널 편성 조회하는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. http://www.cjhellovision.com 위의 사이트에 접속합니다. 상단 메뉴중 헬로tv-채널 안내로 이동합니다. 본인 거주지역을 조회하여 검색 합니다. 저는 CJ헬로비전 양천구 지역 양천방송을 검색해보았습니다. 채널 조회가 되었습니다. 상단에서 채널 편성표를 PDF파일로 다운이 가능합니다. 그리고 가입한 서비스에 따라서 금액과 채널의 종류가 달라지므로, 본인이 가입한 서비스가 어떤것인지 확인하시고 조회를 하시면 더 빠르게 채널에 대해 알 수 있습니다. 이상으로 CJ헬로비전 채널 안내에 대해 알아보았습니다.

생활정보 2016. 8. 14. 09:30

딜라이브 채널 편성에 대해 알아봐요~!

딜라이브 채널 편성에 대해 알아봐요~! 씨앤엠(C&M)에서 딜라이브로 사명을 최근에 변경하였습니다. 그래서 새로 생긴 케이블 회사로 오해하시는분들도 있습니다. 씨앤엠이 사명만 변경을 한것입니다. 채널 편성을 알아보기 위해 딜라이브 홈페이로 이동합니다. http://www.dlive.kr/front/home/MainAction.do?method=index 메뉴에서 상품소개 - 케이블방송 - 채널편성표를 클릭합니다. 바로 채널 편성표가 조회가 되는데요. 지역마다 채널의 차이가 조금씩 있기때문에 본인의 거주지역을 클릭하여 조회하시면 됩니다. 본인의 거주지역이 없으면 딜라이브 서비스지역이 아닙니다. 서울은 강동 구로,금천,노원,광진,성동,마포,성북,서대문,서초,송파,용산,중랑,종로,중구,강남 입니다. 경기도는 ..

생활정보 2016. 8. 13. 07:30

홈플러스 8월 휴무일 알아봐요!

홈플러스 8월 휴무일 알아봐요! 홈플러스 8월 휴무일에 대해 알아보겠습니다. 홈플러스는 월 2회 휴무를 원칙으로 하고 있습니다. 14일,28일 휴무 점포입니다. 서울 - 강서,강동,금천,동대문,면목,목동,방학,서울남현,신내,시흥,영등포,월곡,월드컵,잠실,중계,합정 인천 - 가좌(택배점),간석,인천연수,인천청라,인하,작전 경기 - 동수원,병점,부천상동,북수원,분당오리,서수원,시화,야탑,영통,의정부,평택안중,화성향남 대구 - 대구수성,성서,칠곡 경북/울산 - 경주,울산동구,포항 부산 - 갸아,부산정관,부산연산,서부산,센텀시티,장림 경남 - 거제,김해,마산,밀양,진주,진해,창원 광주/전라 - 광양,광주하남,동광주,목포,순천,익산,전주효자 대전/세종/충청 - 대전가오,대전둔산,서대전,세종,조치원,천안,천안신방,..

생활정보 2016. 8. 12. 01:00

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